Lave bem as maçãs. Limpe impurezas. Corte em pedaços quadrados pequenos. Acondicione em um refratário, bem como a canela em pau e leve ao Microondas, 15 minutos, potência máxima. Após primeiro cozimento, retire , mexa os pedaços e volte ao microondas até o ponto de cozimento desejado.
Gramas por Porção: 302 g
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