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Goiaba Microondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

170 g
Goiaba Microondas

Ingredientes de: Goiaba Microondas (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Goiaba vermelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Goiaba Microondas

Lave bem as goiabas. Limpe impurezas. Corte em pedaços quadrados pequenos. Acondicione em um refratário e leve ao Microondas, 15 minutos, potência máxima. Após primeiro cozimento, retire , mexa os pedaços e volte ao microondas até o ponto de cozimento desejado.

Informações Nutricionais de Goiaba Microondas

Gramas por Porção: 170 g

  • Calorias 91,80 kcal
  • Carboidratos 22,10 g
  • Proteínas 1,87 g
  • Gorduras Totais 0,68 g
  • Gord. Saturadas 0,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,54 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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