Macarrão Japonês

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

308 g
Macarrão Japonês

Ingredientes de: Macarrão Japonês (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 250,0 gramas de Macarrão cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão Japonês

refoga tudo

Informações Nutricionais de Macarrão Japonês

Gramas por Porção: 308 g

  • Calorias 403,03 kcal
  • Carboidratos 36,49 g
  • Proteínas 37,22 g
  • Gorduras Totais 11,18 g
  • Gord. Saturadas 4,11 g
  • Gord. Trans 0,52 g
  • Fibras 5,38 g
  • Sódio 384,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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