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pudim de batata doce light

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

141 g
pudim de batata doce light

Ingredientes de: pudim de batata doce light (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Batata doce cozida
check uncheck 3,0 colheres (arroz) de Amido de Milho Maizena
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 2,0 xícaras de Leite semidesnatado Leco
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual
check uncheck 50,0 gramas de Coco ralado Socôco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pudim de batata doce light

bater todos os ingredientes no liquidificador. Colocar em uma forma para pudim e levar ao forno em banho-maria.

Informações Nutricionais de pudim de batata doce light

Gramas por Porção: 141 g

  • Calorias 196,53 kcal
  • Carboidratos 22,91 g
  • Proteínas 2,40 g
  • Gorduras Totais 10,35 g
  • Gord. Saturadas 6,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,10 g
  • Sódio 87,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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