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Lasanha brócolis, presunto e queijo

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

21 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

129 g
Lasanha brócolis, presunto e queijo

Ingredientes de: Lasanha brócolis, presunto e queijo (Limpar)

check uncheck 1,0 embalagem de Massa para lasanha Renata
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 400,0 gramas de Presunto Cozido Fricasa
check uncheck 400,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Molho branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha brócolis, presunto e queijo

Cozinhar o brócolis. Prepara molho branco da sua preferência ou de caixinha. intercale massa com brócolis, presunto, queijo e molho branco. última cada de massa e por cima queijo.

Informações Nutricionais de Lasanha brócolis, presunto e queijo

Gramas por Porção: 129 g

  • Calorias 242,18 kcal
  • Carboidratos 24,93 g
  • Proteínas 12,73 g
  • Gorduras Totais 10,40 g
  • Gord. Saturadas 2,99 g
  • Gord. Trans 0,11 g
  • Fibras 1,51 g
  • Sódio 407,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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