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omelete com queijo e mortadela

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

76 g
omelete com queijo e mortadela

Ingredientes de: omelete com queijo e mortadela (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 fatia de Mortadela defumada Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com queijo e mortadela

Bater tudo junto e fritar.

Informações Nutricionais de omelete com queijo e mortadela

Gramas por Porção: 76 g

  • Calorias 162,50 kcal
  • Carboidratos 2,10 g
  • Proteínas 11,54 g
  • Gorduras Totais 11,76 g
  • Gord. Saturadas 5,25 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 283,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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