Sopa de Legumes Liquidificador

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

14 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

68 g
Sopa de Legumes Liquidificador

Ingredientes de: Sopa de Legumes Liquidificador (Limpar)

check uncheck 2,0 pedaços médios de Abóbora cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Inhame cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Espinafre cozido
check uncheck 2,0 folhas médias de Repolho branco cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Legumes Liquidificador

Cozinhar tudo e bater no liquidificador

Informações Nutricionais de Sopa de Legumes Liquidificador

Gramas por Porção: 68 g

  • Calorias 30,66 kcal
  • Carboidratos 6,84 g
  • Proteínas 0,99 g
  • Gorduras Totais 0,17 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,70 g
  • Sódio 12,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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