Mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
Mingau de aveia

Ingredientes de: Mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
check uncheck 0,5 copos americano de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Açúcar mascavo Vitao
check uncheck 1,0 colher (café) de Canela em pó
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Achocolatado em pó light Toddy
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Amêndoa seca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia

Leve ao fogo a aveia, o leite e o toddy mexendo até ferver.Desligue o fogo, acrescentando a canela e a amêndoa triturada.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 130,51 kcal
  • Carboidratos 20,41 g
  • Proteínas 5,49 g
  • Gorduras Totais 3,07 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,68 g
  • Sódio 47,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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