TABULE DE QUINOA (1 CS BEM CHEIA)

Name: TABULE DE QUINOA (1 CS BEM CHEIA)
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 25
Ingredients: 4,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 120,00 gramas de Cebola; 0,00 a gosto de Hortelã; 1,00 unidade grande de Pepino; 0,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 unidade grande de Tomate

Preparo

60 minutos

Rendimento

25 porçoes

Gramas por Porção

23 g

Ingredientes de: TABULE DE QUINOA (1 CS BEM CHEIA) (Limpar)

4,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

120,0 gramas de Cebola

Hortelã à gosto

1,0 unidade grande de Pepino

Sal refinado à gosto

1,0 unidade grande de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer TABULE DE QUINOA (1 CS BEM CHEIA)

COZINHAR A QUINOA EM 2 XÍCARAS DE ÁGUA POR 20 MINUTOS. DEIXAR ESFRIAR. CORTAR A CEBOLA, O TOMATE,O PEPINO EM CUBINHOS. ACRESCENTAR Á QUINOA, MISTURAR E TEMPERAR COM AZEITE, LIMÃO, PIMENTA SÍRIA. COLOCAR SAL SOMENTE NA HORA QUE FOR SERVIR.