Pique o alho e a cebola e coloque na panela, adicione a proteína de soja, a pimenta Deixe a proteína de soja em água morna por 15 minutos para hidratar. Coloque o alho e a cebola picados em uma panela e refogue rapidamente. Acrescente a proteína de soja, o sal, a pimenta, a água e deixe cozinhar de 10 a 15 minutos até a proteína ficar mole. Acrescente o extrato de tomate, o creme de leite, o champignon e a salsa. Misture e sirva.
Gramas por Porção: 54 g
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