omelete

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

149 g
omelete

Ingredientes de: omelete (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete

Cotar os bifes em tiras. Misturar os ovos, o leite, o creme de leite e a ricota. Mexer tudo e colocar sobre os pedaços de carne. Levar para assar por 10 minutos ou até dourar.

Informações Nutricionais de omelete

Gramas por Porção: 149 g

  • Calorias 256,01 kcal
  • Carboidratos 6,41 g
  • Proteínas 24,36 g
  • Gorduras Totais 10,51 g
  • Gord. Saturadas 4,71 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 108,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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