Purê de inhame

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

235 g
Purê de inhame

Ingredientes de: Purê de inhame (Limpar)

check uncheck 3,0 pedaços médios de Inhame cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de inhame

Passe o inhame cozido pelo espremedor,adicione a Becel e o leite,mexa bem até soltar do fundo da panela.

Informações Nutricionais de Purê de inhame

Gramas por Porção: 235 g

  • Calorias 269,17 kcal
  • Carboidratos 51,88 g
  • Proteínas 4,21 g
  • Gorduras Totais 5,29 g
  • Gord. Saturadas 1,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,02 g
  • Sódio 103,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;