IOGURTE COM ADES LIGHT

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
IOGURTE COM ADES LIGHT

Ingredientes de: IOGURTE COM ADES LIGHT (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer IOGURTE COM ADES LIGHT

Coloque no fogo, 1/2 litro de leite de soja com 2 colheres de chá de agar agar e mexe sem parar até ferver. Depois continue mexendo por mais 2 minutos. Desligue e acrescente 250 ml de leite de soja com 4 colhere de chá de colágeno (mais ou menos 1 colher de sopa) e bata com o mixer ou liquidificador. Coloque na geladeira por mais ou menos 1 hora, retire coloque o restante do leite, bata e volte a gelar divido em 8 porções.

Informações Nutricionais de IOGURTE COM ADES LIGHT

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 41,52 kcal
  • Carboidratos 1,56 g
  • Proteínas 4,41 g
  • Gorduras Totais 1,94 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,19 g
  • Sódio 99,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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