risoto de frango integral

Preparo

0 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

161 g

Ingredientes de: risoto de frango integral (Limpar)

1,0 copo requeijão de Arroz integral cru

1,0 unidade de Coxa e sobrecoxa de frango Sadia

2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

4,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

4,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate

1,0 unidade de Meu segredo Maggi

4,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer risoto de frango integral

Em uma panela coloque o azeite e o frango sem pele, fritar até o ponto. Depois colocar a cebola,tomate e refogar junto ao frango sem pele. Após adicionar a cenoura, cheiro verde, arroz, e o meu segredo e sal a gosto deixar ferver até o ponto adicionando água.