Legumes no shoyo

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
Legumes no shoyo

Ingredientes de: Legumes no shoyo (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 4,0 ramos pequenos de Couve-flor crua
check uncheck 1,0 pires de Brócolis cru
check uncheck 4,0 folhas médias de Acelga
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Manteiga com sal
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Legumes no shoyo

Aqueça a manteiga em uma panela alta, refoque a cebola e o alho, depois coloque os demais ingredientes picados, o shoyu e sal a gosto e refoque até que os legumes estejam macios

Informações Nutricionais de Legumes no shoyo

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 92,05 kcal
  • Carboidratos 7,39 g
  • Proteínas 2,38 g
  • Gorduras Totais 6,44 g
  • Gord. Saturadas 3,96 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,61 g
  • Sódio 901,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;