bolo fit

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
bolo fit

Ingredientes de: bolo fit (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã fuji
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 colher (café) de Bicarbonato de sódio
check uncheck 0,5 xícaras (café) de Açúcar mascavo
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo fit

Misture todos os ingredientes deixando a banana e a maça por ultimo. Polvilhar com canela. levar ao forno em forma untada.

Informações Nutricionais de bolo fit

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 247,72 kcal
  • Carboidratos 39,44 g
  • Proteínas 9,27 g
  • Gorduras Totais 11,76 g
  • Gord. Saturadas 2,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,24 g
  • Sódio 20,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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