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Legumes na manteiga

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

230 g
Legumes na manteiga

Ingredientes de: Legumes na manteiga (Limpar)

check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Margarina qualy vita Sadia
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Shoyu light
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Legumes na manteiga

Refogar os legumes na manteiga com o caldo de legumes e acrescentar o shoyu somente no final.

Informações Nutricionais de Legumes na manteiga

Gramas por Porção: 230 g

  • Calorias 83,64 kcal
  • Carboidratos 13,98 g
  • Proteínas 2,35 g
  • Gorduras Totais 2,91 g
  • Gord. Saturadas 0,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,32 g
  • Sódio 636,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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