Crepioca salgada

Name: Crepioca salgada
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Sanduíches
Ingredients: 3,00 colheres (sopa) de Tapioca Aiko; 1,00 unidade de Ovo de galinha cozido; 1,00 colher (sopa) de Semente de chia; 1,00 colher (sobremesa) de Quinoa em grãos Jasmine; 1,00 colher (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio; 1,00 colher (chá) de Orégano seco

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

148 g

Ingredientes de: Crepioca salgada (Limpar)

3,0 colheres (sopa) de Tapioca Aiko

1,0 unidade de Ovo de galinha cozido

1,0 colher (sopa) de Semente de chia

1,0 colher (sobremesa) de Quinoa em grãos Jasmine

1,0 colher (sopa) de Queijo minas frescal Danúbio

1,0 colher (chá) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca salgada

bater o ovo e adicionar a tapioca, a chia, o quinoa e um pouquinho de sal, colocar na frigideira antiaderente sem óleo e virar na metade do tempo. Acrescentar o queijo e fechar como se fosse crepe