escondidinho de batata baroa com frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
escondidinho de batata baroa com frango

Ingredientes de: escondidinho de batata baroa com frango (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 0,7 latas de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 50,0 gramas de Alho poró
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer escondidinho de batata baroa com frango

Refogar todos os ingredientes e depois colocar o pure de mandioquinha por cima e cobrir com mussarela

Informações Nutricionais de escondidinho de batata baroa com frango

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 153,40 kcal
  • Carboidratos 19,06 g
  • Proteínas 8,50 g
  • Gorduras Totais 5,32 g
  • Gord. Saturadas 2,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,10 g
  • Sódio 387,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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