Sopa couve-flor e batata

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

462 g
Sopa couve-flor e batata

Ingredientes de: Sopa couve-flor e batata (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade de Couve-flor crua
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Vagem cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa couve-flor e batata

Cozinhar tudo e bater com o mixer.

Informações Nutricionais de Sopa couve-flor e batata

Gramas por Porção: 462 g

  • Calorias 181,62 kcal
  • Carboidratos 39,65 g
  • Proteínas 8,56 g
  • Gorduras Totais 0,83 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,39 g
  • Sódio 14,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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