Salada folhas verdes

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

117 g
Salada folhas verdes

Ingredientes de: Salada folhas verdes (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 3,0 folhas médias de Alface lisa
check uncheck 100,0 gramas de Radiche cru
check uncheck 3,0 folhas médias de Chicória crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada folhas verdes

Lavar as folhas, rasgá-las e temperá-las.

Informações Nutricionais de Salada folhas verdes

Gramas por Porção: 117 g

  • Calorias 52,73 kcal
  • Carboidratos 3,67 g
  • Proteínas 1,55 g
  • Gorduras Totais 4,16 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,31 g
  • Sódio 3,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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