torta rápida de liquidificador integral

Ingredientes de: torta rápida de liquidificador integral (Limpar)

11,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

2,0 xícaras (chá) de Leite semidesnatado Batavo

1,2 xícaras de Óleo de canola Liza

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 unidade grande de Peito de frango sem pele cozido

1,0 lata de Ervilha enlatada

1,0 lata de Milho verde enlatado

1,0 ramo de Cheiro verde

2,0 dentes de Alho cru

3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

2,0 rodelas de Tomate

Como fazer torta rápida de liquidificador integral

Bata no liquidificador os líquidos, logo após vá acrescentando a farinha. coloque sal à gosto e reserve. em uma panela coloque o óleo, a cebola, o alho e cozinhe o peito de frango. depois d cozido, desfie o peito e volte p a penela. acrescente o milho, a ervilha, o cheiro verde e o tomate picado e deixe ferver um pouco.( se quiser coloque um pouquinho d água p n ficar muito seco) . em uma forma de de 15cm por 20cm unte com margarina e farinha, coloque a metade da massa do liquidificador, coloque o recheio e depois cubra com o restante da massa. Leve ao forno pré aquecido à 180graus e deixe assar por mais ou menos 25 a 30 min.