Colocar todos os ingredientes em uma panela e mexer até homogenizar leve ao fogo e mexa sem parar até levantar fervura. Deixe engrossar e cozinhe por 10 minutos mexendo sempre. Coloque em um refratário e cubra a gosto: creme de chocolate, gelatina e pedaços de abacaxi, morango, ou gelatina zero de seu sabor preferido com iogurte ou creme de leite leve.
Gramas por Porção: 63 g
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