palmito de forno

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

234 g
palmito de forno

Ingredientes de: palmito de forno (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 2,0 unidades grandes de Tomate
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 0,5 unidades grandes de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsinha
check uncheck 200,0 mililitros de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Extrato de soja Vitao
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer palmito de forno

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Informações Nutricionais de palmito de forno

Gramas por Porção: 234 g

  • Calorias 169,75 kcal
  • Carboidratos 17,23 g
  • Proteínas 5,34 g
  • Gorduras Totais 5,65 g
  • Gord. Saturadas 0,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,83 g
  • Sódio 1527,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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