Bolo Microondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

192 g
Bolo Microondas

Ingredientes de: Bolo Microondas (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite em Pó Desnatado Molico
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Coco ralado Socôco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite condensado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo Microondas

Misture os ingredientes no liquidificador, exceto o leite condensado. Coloque em um refratário e leve ao microondas por 1m e 50 s. Engrosse em uma panelinha de ágata o leite condensado até ponto de doce-de-leite bem molinho, e jogue por cima do bolo.

Informações Nutricionais de Bolo Microondas

Gramas por Porção: 192 g

  • Calorias 454,27 kcal
  • Carboidratos 65,70 g
  • Proteínas 20,71 g
  • Gorduras Totais 12,10 g
  • Gord. Saturadas 7,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,62 g
  • Sódio 225,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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