Salada Alface e Rúcula

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

78 g
Salada Alface e Rúcula

Ingredientes de: Salada Alface e Rúcula (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas grandes de Alface americana
check uncheck 5,0 folhas de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 unidades de Sumo de limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Alface e Rúcula

Corta as folhas e tempera com o Azeite, limão e uma pitada de sal.

Informações Nutricionais de Salada Alface e Rúcula

Gramas por Porção: 78 g

  • Calorias 52,74 kcal
  • Carboidratos 2,02 g
  • Proteínas 0,69 g
  • Gorduras Totais 5,06 g
  • Gord. Saturadas 0,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,72 g
  • Sódio 4,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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