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RISOTO SEM FRANGO

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
RISOTO SEM FRANGO

Ingredientes de: RISOTO SEM FRANGO (Limpar)

check uncheck 1,5 xícaras de Arroz parboilizado Primor (cru)
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 0,8 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,5 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 3,0 gramas de Alho em pasta sem sal Qualitá
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite português de oliva extra virgem Cepêra
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Extrato de tomate Elefante Knorr
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer RISOTO SEM FRANGO

Fazer o arroz branco Fritar cebola e alho no azeite colocar polpa de tomate

Informações Nutricionais de RISOTO SEM FRANGO

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 195,94 kcal
  • Carboidratos 30,72 g
  • Proteínas 3,17 g
  • Gorduras Totais 5,68 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,19 g
  • Sódio 222,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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