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Arroz de Leite menos calorico

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

172 g
Arroz de Leite menos calorico

Ingredientes de: Arroz de Leite menos calorico (Limpar)

check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Arroz branco cru
check uncheck 1,0 caixa de Leite desnatado
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Açúcar refinado Fit União
check uncheck 2,0 unidades médias de Gema de ovo de galinha
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 6,0 unidades de Cravo da Índia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz de Leite menos calorico

Em um recipiente bater o açúcar com as gemas, até formar uma gemada clara e suave e reserve. Cozinhar o arroz com a água.Junte o leite em fogo baixo, até levantar fervura, adicionar os cravos e a gemada. Mexer sem parar para que não derrame até ficar mais cremoso e o arroz bem cozido. Servir gelado Rende 12 potinhos de sobremesa.

Informações Nutricionais de Arroz de Leite menos calorico

Gramas por Porção: 172 g

  • Calorias 209,94 kcal
  • Carboidratos 44,66 g
  • Proteínas 5,00 g
  • Gorduras Totais 1,01 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,56 g
  • Sódio 38,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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