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muffin light de frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

755 g
muffin light de frango

Ingredientes de: muffin light de frango (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Queijo cottage
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona preta
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer muffin light de frango

Bata a farinha com os ovos. Junte água até dar um ponto de bolo. Acrescente uma pitada de sal. Ao final acrescente o fermento. Coloque em forminhas untadas, coloque o frango desfiado, as azeitonas e um pouquinho de cottage. Leve ao forno médio por uns 20-25 min.

Informações Nutricionais de muffin light de frango

Gramas por Porção: 755 g

  • Calorias 1648,00 kcal
  • Carboidratos 208,86 g
  • Proteínas 127,90 g
  • Gorduras Totais 38,26 g
  • Gord. Saturadas 9,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 32,89 g
  • Sódio 868,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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