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IOGURTE COM AVEIA

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

120 g
IOGURTE COM AVEIA

Ingredientes de: IOGURTE COM AVEIA (Limpar)

check uncheck 1,0 pote de Iogurte sabor ameixa zero gordura Activia Danone
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer IOGURTE COM AVEIA

LEVA AO FOGO, 2 COLHERES DE AVEIA COM ÁGUA ATÉ AMOLECER, DEPOIS MISTURA COM UM COPO (100ML) DE IOGURTE DE AMEIXA ZERO GORDURA.

Informações Nutricionais de IOGURTE COM AVEIA

Gramas por Porção: 120 g

  • Calorias 134,33 kcal
  • Carboidratos 21,67 g
  • Proteínas 7,37 g
  • Gorduras Totais 1,73 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,27 g
  • Sódio 66,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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