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Bife Frito

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Bife Frito

Ingredientes de: Bife Frito (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo
check uncheck 3,0 fatias pequenas de Cebola
check uncheck 1,0 bife médio de Carne bovina patinho cru sem gordura
check uncheck 3,0 dentes picados de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife Frito

Tempere o bife com alho e sal a gosto. Aqueça o azeite em um frigideira e adicione a carne. Frite dos dois lados. Quando estiver quase pronta, adicione a cebola e deixe dourar. Retire e sirva.

Informações Nutricionais de Bife Frito

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 262,63 kcal
  • Carboidratos 4,65 g
  • Proteínas 22,95 g
  • Gorduras Totais 16,54 g
  • Gord. Saturadas 3,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,91 g
  • Sódio 49,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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