Bolo integral de banana

tempo de preparo

Preparo

15 minutos

rendimento

Rendimento

12 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

95 g

Bolo integral de banana

Ingredientes de: Bolo integral de banana (Limpar)

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4,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

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0,5 copos de Óleo de soja Soya

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0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado

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2,0 unidades médias de Banana nanica

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2,0 xícaras (chá) de Açúcar mascavo

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1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

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6,0 colheres (sopa) cheias de Aveia em flocos

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1,0 colher (café) de Canela em pó

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo integral de banana

Bata no liquidificador ovos, óleo, leite e banana. Acrescente os demais ingredientes. Por último, misture o fermento, sem bater. Despejar em forma untada e polvilhada, assar em forno moderado (180º C). Opcional: Acrescente 1/2 xic de uva passa, ameixa preta, nozes ou castanhas. (não ultrapasse 1/2 xic.) Se preferir, substitua a banana por 2 maçãs.

Informações Nutricionais de Bolo integral de banana

Gramas por Porção: 95 g

Calorias 293,37 kcal
Carboidratos 44,49 g
Proteínas 5,49 g
Gorduras Totais 10,62 g
Gord. Saturadas 2,24 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,32 g
Sódio 28,71 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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