Picadinho de legumes vegano

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

125 g
Picadinho de legumes vegano

Ingredientes de: Picadinho de legumes vegano (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Batata cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Picadinho de legumes vegano

Refogue tudo e misture bem acrescentando água ate as verduras estarem macias.

Informações Nutricionais de Picadinho de legumes vegano

Gramas por Porção: 125 g

  • Calorias 129,48 kcal
  • Carboidratos 14,07 g
  • Proteínas 13,97 g
  • Gorduras Totais 1,78 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,57 g
  • Sódio 87,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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