Estrogonoffe de Frango Light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

239 g
Estrogonoffe de Frango Light

Ingredientes de: Estrogonoffe de Frango Light (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Extrato de tomate Elefante Knorr
check uncheck 1,0 colher (café) de Curry
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Creme de leite leve Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonoffe de Frango Light

temperar o frango com os temperos e selar em uma panela quente, quando estiver selado adicionar um pouco de água e extrato de tomate, quando tiver cozido adicionar o curry e creme de leite

Informações Nutricionais de Estrogonoffe de Frango Light

Gramas por Porção: 239 g

  • Calorias 305,50 kcal
  • Carboidratos 11,42 g
  • Proteínas 39,49 g
  • Gorduras Totais 10,88 g
  • Gord. Saturadas 1,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,08 g
  • Sódio 1280,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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