Sopa emagrecedora

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1557 g
Sopa emagrecedora

Ingredientes de: Sopa emagrecedora (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 4,0 pires (chá) de Vagem crua
check uncheck 6,0 colheres (sopa) raladas de Nabo
check uncheck 4,0 escumadeiras de Repolho roxo
check uncheck 3,0 conchas médias de Feijão carioca cozido
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa emagrecedora

Corte todos os legumes e cubra com água. Ferva de 10 a 40 minutos aproximadamente, ou até que os legumes estejam á sua vontade. Tempere a gosto.

Informações Nutricionais de Sopa emagrecedora

Gramas por Porção: 1557 g

  • Calorias 677,45 kcal
  • Carboidratos 140,51 g
  • Proteínas 32,30 g
  • Gorduras Totais 5,32 g
  • Gord. Saturadas 0,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 51,44 g
  • Sódio 3304,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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