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Abobrinha refogada

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

318 g
Abobrinha refogada

Ingredientes de: Abobrinha refogada (Limpar)

check uncheck 1,0 escumadeira picada de Abobrinha italiana cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cozido
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 1,0 colher (chá) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha refogada

Refogar todos os ingredientes ate o ponto desejado (al dente ou mais molinho) e esta pronto.

Informações Nutricionais de Abobrinha refogada

Gramas por Porção: 318 g

  • Calorias 210,70 kcal
  • Carboidratos 22,96 g
  • Proteínas 4,60 g
  • Gorduras Totais 12,95 g
  • Gord. Saturadas 1,88 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,54 g
  • Sódio 2071,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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