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Quibe assado

tempo de preparo

Preparo

180 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
Quibe assado

Ingredientes de: Quibe assado (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Trigo para kibe
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe assado

Deixar o trigo de molho em agua por 2h. Coar o trigo e escoar em um pano para tirar a água excedente. Adicionar a cebola, alho, sal a gosto, pimenta (a gosto) e misturar. Adicionar a carne aos poucos. Adicionar o azeite. Untar uma forma para assar no forno por 1h.

Informações Nutricionais de Quibe assado

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 130,61 kcal
  • Carboidratos 21,20 g
  • Proteínas 3,50 g
  • Gorduras Totais 4,36 g
  • Gord. Saturadas 0,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,12 g
  • Sódio 4,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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