arroz parboilizado cozido

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
arroz parboilizado cozido

Ingredientes de: arroz parboilizado cozido (Limpar)

check uncheck 1,0 pitada de Sal marinho Jasmine
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arroz parboilizado cozido

Cozinhar os ingredientes em fogo baixo, até amaciar os grãos.

Informações Nutricionais de arroz parboilizado cozido

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 145,80 kcal
  • Carboidratos 27,38 g
  • Proteínas 2,81 g
  • Gorduras Totais 2,78 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,64 g
  • Sódio 99,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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