Macarrao com broculos

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

236 g
Macarrao com broculos

Ingredientes de: Macarrao com broculos (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrao com broculos

refogue o macarrão no azeite e brocolis

Informações Nutricionais de Macarrao com broculos

Gramas por Porção: 236 g

  • Calorias 228,96 kcal
  • Carboidratos 34,63 g
  • Proteínas 10,75 g
  • Gorduras Totais 6,92 g
  • Gord. Saturadas 1,96 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,74 g
  • Sódio 12,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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