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Banana EMME

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
Banana EMME

Ingredientes de: Banana EMME (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite em pó desnatado total cálcio Molico Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Quinoa em grãos Jasmine
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Banana EMME

aqueça a banana no micro-ondas por 1 minuto, depois acrescente os outros ingrediente, amassando com um garfo. Se preferir, adicione um pouquinho de água para uma melhor consistência. Adoce com 1 sachê de aspartame.

Informações Nutricionais de Banana EMME

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 205,31 kcal
  • Carboidratos 44,05 g
  • Proteínas 9,04 g
  • Gorduras Totais 2,17 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,73 g
  • Sódio 51,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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