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salada de macarrão parafuso

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

417 g
salada de macarrão parafuso

Ingredientes de: salada de macarrão parafuso (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Macarrão tipo parafuso cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (arroz) rasa de Ervilha enlatada
check uncheck 2,0 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de macarrão parafuso

cozinhar o macarrão, juntar a cenoura ralada o milho, a ervilha pimentão tomate eo presunto, temperar com a maionese.

Informações Nutricionais de salada de macarrão parafuso

Gramas por Porção: 417 g

  • Calorias 487,43 kcal
  • Carboidratos 71,56 g
  • Proteínas 18,17 g
  • Gorduras Totais 14,56 g
  • Gord. Saturadas 2,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,18 g
  • Sódio 997,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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