Jiló Refogado

Name: Jiló Refogado
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 unidade pequena de Cebola; 3,00 dentes de Alho cru; 1,00 cubo de Caldo de legumes Knorr; 2,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya; 5,00 unidades pequenas de Jiló cru; 1,00 pitada de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 a gosto de Coentro fresco

Preparo

25 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

244 g

Ingredientes de: Jiló Refogado (Limpar)

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade pequena de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

1,0 cubo de Caldo de legumes Knorr

2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

5,0 unidades pequenas de Jiló cru

1,0 pitada de Pimenta-do-reino em pó

Coentro fresco à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Jiló Refogado

Frite a cebola (cortada em rodelas) e o alho, depois acrescente o tomate cortado em rodelas, coloque os jilós cortados em 4 e os temperos. Deixe no fogo até os jilós estiver no ponto e servir.