Lasanha de Peixe

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

335 g
Lasanha de Peixe

Ingredientes de: Lasanha de Peixe (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Peixe panga cru
check uncheck 2,0 unidades grandes de Tomate
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Cogumelo em conserva
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Salsinha
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 10,0 gramas de Alfavaca crua
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de Peixe

sasdq

Informações Nutricionais de Lasanha de Peixe

Gramas por Porção: 335 g

  • Calorias 223,33 kcal
  • Carboidratos 9,15 g
  • Proteínas 30,76 g
  • Gorduras Totais 7,72 g
  • Gord. Saturadas 2,81 g
  • Gord. Trans 0,07 g
  • Fibras 3,14 g
  • Sódio 170,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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