Salada de escarola

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
Salada de escarola

Ingredientes de: Salada de escarola (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas de Escarola crua
check uncheck 2,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de escarola

Cortar as folhas bem finas e tomate em cubinhos, tempere a gosto

Informações Nutricionais de Salada de escarola

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 49,15 kcal
  • Carboidratos 2,15 g
  • Proteínas 0,65 g
  • Gorduras Totais 4,50 g
  • Gord. Saturadas 0,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,16 g
  • Sódio 6,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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