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Suco verde (maçã, couve e gengibre)

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

303 g
Suco verde (maçã, couve e gengibre)

Ingredientes de: Suco verde (maçã, couve e gengibre) (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck 6,0 gramas de Gengibre
check uncheck 390,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde (maçã, couve e gengibre)

Colocar as folhas limpas, a maçã picada, o gengibre descascado no liquidificador e a água e bata por 3 minutos. Depois sirva com gelo. Rende 2 porções = 2 copos de 200ml

Informações Nutricionais de Suco verde (maçã, couve e gengibre)

Gramas por Porção: 303 g

  • Calorias 50,25 kcal
  • Carboidratos 13,22 g
  • Proteínas 1,15 g
  • Gorduras Totais 0,17 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,96 g
  • Sódio 6,09 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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