RISOTO DE BACALHAU

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

17 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

59 g
RISOTO DE BACALHAU

Ingredientes de: RISOTO DE BACALHAU (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (arroz) cheias de Bacalhau cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de amendoa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de girassol
check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 taça de Vinho branco seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer RISOTO DE BACALHAU

MANEIRA TRADICIONAL DE RISOTO
PORÇÕES CADA COLHER DE ARROZ CHEIA

Informações Nutricionais de RISOTO DE BACALHAU

Gramas por Porção: 59 g

  • Calorias 131,45 kcal
  • Carboidratos 14,74 g
  • Proteínas 8,03 g
  • Gorduras Totais 4,11 g
  • Gord. Saturadas 1,91 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,45 g
  • Sódio 406,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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