Frozen de iogurte com frutas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

139 g
Frozen de iogurte com frutas

Ingredientes de: Frozen de iogurte com frutas (Limpar)

check uncheck 15,0 colheres (chá) de Açúcar mascavo Vitao
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Essência de baunilha
check uncheck 1,0 unidade de Kiwi
check uncheck 1,0 unidade de Maçã gala
check uncheck 1,0 unidade média de Manga palmer
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frozen de iogurte com frutas

Bater as claras em neve até ficarem firmes, adicionar açúcar e bater mais um pouco. Adicionar a essência e os iogurtes e mexer levemente. Colocar essa mistura em um recipiente com tampa no freezer por 40-60 min. Cortar e misturar as frutas. Despejar a mistura em taças e colocar as frutas por cima.

Informações Nutricionais de Frozen de iogurte com frutas

Gramas por Porção: 139 g

  • Calorias 116,16 kcal
  • Carboidratos 24,70 g
  • Proteínas 4,57 g
  • Gorduras Totais 0,38 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,06 g
  • Sódio 66,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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