Brandade de bacalhau

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

259 g
Brandade de bacalhau

Ingredientes de: Brandade de bacalhau (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Batata inglesa crua
check uncheck 100,0 gramas de Bacalhau cozido
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brandade de bacalhau

Refogar o bacalhau com azeite, alho e cebola e cozinhar com todos os temperos. Fazer um purê de batatas. Misturar o purê com o bacalhau e o creme de leite e levar ao forno.

Informações Nutricionais de Brandade de bacalhau

Gramas por Porção: 259 g

  • Calorias 279,09 kcal
  • Carboidratos 17,38 g
  • Proteínas 37,37 g
  • Gorduras Totais 7,15 g
  • Gord. Saturadas 3,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,62 g
  • Sódio 0,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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