SALADA ALFACE

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

361 g
SALADA ALFACE

Ingredientes de: SALADA ALFACE (Limpar)

check uncheck 4,0 folhas médias de Alface lisa
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pepino
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Rabanete
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SALADA ALFACE

Em uma saladeira coloque o alface, o tomate fatiado, cebola fatiada, pepino fatiado, rabanete fatiado, sal a gosto, 1 c. vinagre ou limao e acrescente azeite

Informações Nutricionais de SALADA ALFACE

Gramas por Porção: 361 g

  • Calorias 134,06 kcal
  • Carboidratos 15,22 g
  • Proteínas 3,92 g
  • Gorduras Totais 8,47 g
  • Gord. Saturadas 1,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,83 g
  • Sódio 790,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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