Fricassê de Frango light

Preparo

0 minutos

Rendimento

15 porçoes

Gramas por Porção

160 g

Ingredientes de: Fricassê de Frango light (Limpar)

2,0 unidades médias de Peito de frango sem pele cozido

100,0 mililitros de Leite desnatado

1,0 pacote de Creme de cebola Knorr

1,0 caixinha de Creme de leite leve Nestlé

1,0 lata de Milho verde enlatado

1,0 embalagem de Requeijão cremoso light Nestlé

15,0 unidades de Azeitona verde

6,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

2,0 colheres (sopa) de Queijo tipo parmesão ralado Aviação

200,0 gramas de Queijo muçarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Fricassê de Frango light

Tempere e cozinhe os peitos de frango (filés) na panela de pressão por 30 minutos. Deixe esfriar e desfie o peito de frango. Em uma panela despeje o leite e o creme de cebola, leve ao fogo até engrossar. Adicione o peito de frango, o milho, o requeijão, o creme de leite, azeitona e a cebolinha. Forre um refratário com a mussarela e despeje a mistura. salpique o queijo parmesão ralado e leve ao forno para derreter a mussarela.